पुत्र प्राप्ति के लिए पुरुषों को क्या खाना चाहिए?

पुरुष को दूध तथा दूध से बनी वस्तु का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए. दूध से बनी वस्तु का नियमित रूप से रोजाना सेवन करना चाहिए. तथा ऐसी वस्तु को अपने भोजन में शामिल करना चाहिए जिसमें प्रोटीन की मात्रा अधिक हो. इसके साथ साथ पुरुष को योग आदि नियमति रूप से करना चाहिए.